汕尾日报讯（记者 陈晓铭）近日，由省总工会主办，市总工会、市委政法委、海丰县总工会协办，海丰供电局工会委员会承办的“锚定高质量 激发‘心’动能——广东工会送百场心理团辅进基层活动”走进海丰供电局。活动特邀韩山师范学院教育科学学院副院长孙悦亮作心理健康讲座，为海丰供电局100多名职工进行心理辅导。 活动中，孙悦亮作题为“新常态下企业员工的情绪与压力管理” 的心理健康讲座，采取现场互动、PPT图文结合讲解的方式，以通俗易懂的语言和生动典型的案例，从个人角色定位、生活意义、生存与发展等心理话题进行讲解，讲授识别和应对不良情绪、缓解焦虑等技巧，提高广大职工对科学管理情绪的认识和把握，引导关注心理健康和精神卫生。 通过本次团辅活动，增强大家科学掌握舒缓心理压力、解决心理问题的方法和技巧，切实帮助职工以更加健康的心态面对生活、工作中的压力。 |
